つぶやき

今日は私のかわいい弟・・福チャロウを紹介します！！

むいむい～！！（？？？）
なんてかわいいの！！！！！！

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カップラーメン。
が１番の得意料理♪
だった私でございますが、
遂にもう一つ得意料理が出来ました！
しかもカップラーメンよりも早い
たったの2分出来ちゃう！
お試し下さい！（＾◇＾）
その名も、ドドーン
しらすドンヽ(^o^)丿
注：下記写真はイメージ図ですので２分では出来ません。

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ジメジメした日が続いてますね～。
しかし！あっという間に夏が来ますよ！
今から夏の準備をしなくては♪
今日、私がご紹介するのは…

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皆さん、こんにちは！！
今日は肥満度を測定する１つを紹介しま～す(#^.^#)
肥満度の測定はＢＭＩ指標がよく用いられます。
　　　
　　　ＢＭＩ＝体重（㎏）÷身長(m）2
BMI
やせ過ぎ 　　　やせ気味 　　　　　　正常体重 　　　　　
17.6未満 　17.6以上20未満 　20以上24未満 　
やや肥満　　　　　 肥　満
24以上26.5未満 　26.5以上
　
　測定例（私の場合）：身長174ｃｍで体重が70㎏ですので、
　　
　　７４÷（１．７４×１．７４）＝２４．４４
　　
　　ＢＭＩが２４．４４になります。
　　
　　　やや肥満気味(^_^;)
　　　
ＢＭＩが２５を超えたら要注意です！
ＢＭＩが高くなると、高脂血症・高血圧・糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなるといわれています。
適度な運動を心がけましょう！！

こんにちわ、初めまして U｡･x･)ﾉ ﾁﾜﾝ!
エムブロ初参加となります、〝すきゃにんぐ担当〟と申します。
以後、よろしくお願い致します♪(=´ー｀)ノ

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今日は久しぶりのお天気です。
こんな日はお洒落に気合も入ります！！
サンダルもはけるからペディキュアもきちんとしなくちゃです。
私のお気に入り。

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今日もジットリ雨です。
だけど現場は頑張ってます。
今日はマンション構築中の現場レポートをお届けっ☆
きっと６月中には募集開始・・・の予定です。

先行部屋がほぼ出来上がってました！
広々してて、

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昨日はめでたく28回目の誕生日を迎えました！！
そんなめでたい日に行っちゃいました♪
東京ディズニーランド！！

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雨・雨・雨・・・・
いやな天気が続きますね～～
そんな憂鬱な日になんと
私のとなりが・・・・
髪をアップに

してきた！！
やはり髪型ひとつで雰囲気って変わるものですね！！！
あしたは私もアップに！？
乞うご期待！！

私・・・先日サザエを食べて初めての食中毒になったのです！
生で食べていいって言ったのに・・・
肝は肝醤油にするとおいしいと聞いたのに・・・
いろんなものが出ましたともさ！！
いろんなものを失ったともさ！！
でもね？？一つだけいいことがあったのです！
それは宿便がでたのです！！
「体から墨が！！」
そう・・美の対敵！！宿便！！
分からない人はネットで検索さ！
ずっとお野菜も何もたべなかったのにお肌はぴかぴかさ！
でももうあんな思いをするのは嫌です・・・
それはそうと・・・今日・・実はギロッポンに一部屋募集出しちゃいました☆
詳しくはあ・し・た！