つぶやき

子供のころ、検尿でやたらと黄色い尿が出るとディープな気分になったものです。
友達と比べて『俺より濃い、薄い』と一喜一憂していました！
尿は健康のバロメーターとよく言われます。
黄色すぎる尿はおかしいのか？？？
少し調べてみました。
黄色・・・クリアなら、多少濃くても健康
無色透明・・・肝機能低下や尿崩症などの疑いあり
乳白色・・・尿路結石や尿路感染症などの疑いあり
黄褐色・・・肝機能障害や胆石症などの疑いあり
赤色・・・とにかく一度は病院で検査するべき
なっ！なんと・・・・
健康な尿の色は“ストローイエロー”と呼ばれるクリアな薄黄色だそうです。
多少濃くても問題なく、むしろ肝機能が正常に働いていて、老廃物をよく溶かし込んでいる証拠。
濃いからといっておかしいわけではなく、健康的な証拠。
（あまりにも濃くて黄褐色の場合は、肝機能などに障害があるかも・・・）
さあ！みなさんもトイレに行って健康チェック！！です！

毎度！毎度！！
本日もメタボ解消として・・・お知らせしちゃいまーす！
　「基礎代謝」という言葉は耳にしたことがあると思う。これは人間が生きるために
最低限必要なエネルギー消費量のこと。
たとえ１日中ごろごろしていても、ベットの上から
１歩も出なくてもお腹はすきます。これは生命維持のために、臓器が日夜活動を
続けているからです。基礎代謝が低くては生活に、さらには生命に支障が出ることもあります。
　基礎代謝は、消費エネルギーに占める割合が非常に高く、たとえスポーツをしたとしても
消費エネルギーにすると意外に少なく、運動したからといって食べ過ぎ飲み過ぎは、
太る原因になります。ところが基礎代謝を上げれば脂肪が燃えやすい体質になり、
食べても太りにくい身体になることができます。
そして、基礎代謝に大きく貢献している組織が筋肉です。
筋肉が増えれば脂肪が燃焼され、どんどんエネルギーが消費されていきます。
そうすれば基礎代謝を高く維持することができ、じっとしていても太りにくい身体になれます。
ということは、今もっている筋肉量を維持してきながら、
脂肪量をおとすことが体質改善になります。
以上。おやじの小言でした（*^_^*）
エムズコミュニケーション
TEL 03-3794-7000

田園都市線に揺られて
窓の外を眺めていたら、
ふと気づいてしまいました！！
駅ごとに壁のタイルカラーが違うんです♪
可愛らしい♪♪
渋谷・・・紫色。
池尻大橋・・・オレンジ。
三軒茶屋・・・黄色。
って感じで用賀まで続いていきます。
ステーションカラーっっていうみたいです。
毎日同じ景色を見ているようで
発見って色々あるもんですね。
ここでひとつ！

キャロットタワーのTUTAYAさんは朝の4時まで！
眠れない夜にはスッピンで行けちゃうほど近い！
そんなマンションあります。

ヴェルト三軒茶屋Ⅱ
物件写真ご用意してます♪
お電話はここへ
０３－３７９４－７０００

皆さん、突然ですが、占いって信じてますか？
今？（昔から？）流行ってる、誕生日占い辞典
を見たことがある方はいらっしゃいますか？
今、どこの本屋さんにも置いてある、分厚い辞典です☆
これが・・・結構あたるらしいんです！
アメリカの某有名会社では、新人教育もこの辞典をもとに、
個人の誕生日に合わせた新人教育を行っているそうです。
未だ、見たことがない方、是非一度見てみてください(^o^)丿
そんなこんなで先日、占いでも有名な、成田山に私、行ってきました！
そこのおばちゃんに占ってもらいました！
名前と誕生日だけで占ってもらったのですが、当たります！
成田山行くと、ズラーっと占いの館が並んでるのですが、一番右の館のおばちゃん！当たります！！
何が当たったかというと・・・
常に男を追っかけるタイプだとか・・・
出戻りの人生だとか・・・
晩婚だとか・・・
いいんです☆
その通りだと思ってるから(^_^)v
なので、仕事毎日頑張ります！
もっと、自分、おっきくなったら絶対住みたいお部屋を今日は紹介します！
実は、また、募集開始してるんですよ！
２ＬＤＫ(^o^)丿！
ベルフェリーク小石川
もう皆さん物件はご存知ですよね♪
ベルフェリーク小石川特設ページ
めちゃめちゃ高級物件だけど、管理もバッチリだし、物件も良いし、私、おっきくなったら
この２ＬＤＫに住みたいです！

素敵な水廻り！夢です！！

憧れのカウンターキッチン（*^_^*）
本当、夢です！！
実は、内見ももう出来るんですょ！
ちょっと見てみて下さい。
もちろんトランクルームだってついてるし☆
ペットだって飼えちゃうし☆
原付もおけるんだもん☆
ちなみに１ＬＤＫも募集ちゅうなので是非、お問い合わせ下さいね！
連絡まってます(^_^)v
エムズコミュニケーション
TEL 03-3794-7000

速報①！！
エムズコミュニケーションに
新しい仲間が増えました。
エムズにも新しい風がビュンビュン吹きそうです♪
ただ今研修中なので、お電話デビューまであと少し！
乞うご期待です★
速報②！！
お待ちかねの新規物件！
もうすぐ２棟まとめてスタートです。
ちなみに。
こんな街の・・・・・・。

こんな物件です・・・。

こちらも乞うご期待！

今日から５月！！GWですね～
５月といえば夏にむけてダイエットの季節。
まだまだ間に合います。
そこでワンポイントアドバイス！！
効果的ななダイエットは今の身体の筋肉量を
現状維持させて、いかに脂肪量を減らすか！！です。
ダイエットの効果は太りにくい身体への体質改善です！！
夏前に無理をしすぎて体調を壊さないようにしてください！
詳しく知りたい方はいつでもお問い合わせくださいね。

きのうは友人の結婚式に行ってきました＾－＾
やっぱり結婚式はいいものですな～
最後の両親への手紙・・号泣です。。。
久しぶりに会った同級生を見てびっくり！！
『メタボリック症候群ましぐら！』でした。
BMI指標
体重÷（身長（ｍ）×身長（ｍ））で算出
私の場合　体重７０㎏　身長１７４㎝なので
７０÷（１．７４×１．７４）＝２３．１２
２５未満が標準です。
一概には言えませんが、試してみてください！！