おはようございます。

今日の天気予報では、都内は、最高9℃とのことです。

例年並みの寒さとはいえ、ついこの間まで、暖かく過ごしやすかったのに

急に寒くなり、寒さに体感がついていかず・・・・寒さに耐えられる体をつくりたいですね。

皆様も、クリスマスや年末年始の準備とお忙しい毎日をおくられていらっしゃいますか？

忙しい時間の中で、ちょっと耳よりなご紹介をさせていただきますので、

忙しい手を休め覗いてみてください

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