タヒチアンダンス
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最近、何故かタヒチアンダンスを始めました・・
ってタヒチアンダンスってこんなだよ・・(笑)ウケル・・
ちなみに私は女役の練習ね
もともとは骨盤矯正に通ってたんだけど、イマイチ効果があるのかどうなのか・・みたいな感じだったから、ネットで色々調べてみたの
いや、別に骨盤がおかしいってわけじゃなかったんだけど、歪みは早めに直しておいた方がいいかなってレベルで矯正通ってたんだけどね
そしたら、腰を使うダンスが良いらしいとのことで私の住んでるところから一番近いスタジオがたまたま、タヒチアンダンススタジオだったのよね~
つ~訳で、取り合えず体験レッスンに行ってみた
実際、行ってビックリしたんだけど、これがまた結構混んでるって言うか、やってる人多いのよね
しかも、みんなパレオ着て練習してるし、ものすごくかわいい
私、元々ダンス(ぶっちゃけ社交ダンスだけどね・・笑)習ってたから、結構楽勝だと思ったんだけど、使う筋肉が違うのよ
かなり、キツかったわ~
でも、なんか腹筋は当然のこと足とかお尻の筋肉全力で使う感じだからこれはエクササイズに最高な感じよ
次の日、腹筋とケツ筋ものすごい痛かった
いつかこんなところでやってみたいわね~って思わせる何かはあるわ(笑)
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