メタボに注意!!

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きのうは友人の結婚式に行ってきました^-^
やっぱり結婚式はいいものですな~
最後の両親への手紙・・号泣です。。。
久しぶりに会った同級生を見てびっくり!!
『メタボリック症候群ましぐら!』でした。
BMI指標
体重÷(身長(m)×身長(m))で算出
私の場合 体重70㎏ 身長174㎝なので
70÷(1.74×1.74)=23.12
25未満が標準です。
一概には言えませんが、試してみてください!!

Posted by t c